Hier kannst du dich für die einzelnen Angebote anmelden, da die Plätze aufgrund der Raumgrößen limitiert sind.

Ebenso ist hier der Treffpunkt für die Veranstaltungen, damit niemand suchend im Haus herumirren muss.

Und du findest am Infostand immer jemandem vom Team, der dir bei allen Fragen weiterhilft. Außerdem gibt es dort Informationen zum Zentrum, unserem Verein LichtQuelle e.V. und all unseren Angeboten.

Herzlich willkommen beim Schnuppern.
Es wird Zeit und Raum geben, mich und die verschiedensten Methoden der systemischen Aufstellungsarbeit kennenzulernen. Außerdem in Kurzform die Aufgaben in den Stellvertreterrollen. Ich freu mich auf Dich!

"Uschi Ballboa geht knallhart auf die 50 zu, doch anstatt sich altersgemäß auf die leistungsgesellschaftlich vorgesehene Midlifecrisis zu fokussieren, holt sie sich die kindliche Neugier zurück. Sie ist Autorin aus Leidenschaft und lässt sich inspirieren von der Welt und den skurrilen Situationen, die naturgemäß entstehen, wenn Menschen beteiligt sind. Mit Neugier und einer ordentlichen Schippe Humor im Gepäck durchsucht sie den Alltag nach aussergewöhnlichen Momenten, die uns schmunzeln lassen und kreiert daraus Mini-Mindshots für ein alternatives Kopfkino. Ihr neustes Buch „LeseQuickies“ ist voller Kurzgeschichten, die an all jenen Orten gelesen werden wollen, wo Menschen zusammenkommen, die Lust haben aus der gedanklichen Routine auszubrechen und über sich selbst lachen können."

Ich habe nicht angefangen, Yoga zu praktizieren, weil ich mein inneres Leuchten erkennen wollte. Ich wusste gar nicht, dass ich eines habe. All meine Erfahrungen haben mich aber Schritt für Schritt in die Richtung gelenkt, dass ich das Geschenk von Yoga anzunehmen lerne. Ich versuche nicht krampfhaft ein besserer Mensch zu werden und den Sinn des Lebens zu verstehen. Aus mir heraus kann ich es aber schaffen, dass ich mich innen und außen vollständig fühle. Diese individuelle Erfahrung möchte ich auch anderen Menschen ermöglichen, damit wir im Kollektiv sein und heilen können.

Neurographik ist eine Methode, die Kreativität und positive Psychologie verbindet. Sie dient zur Selbstermächtigung, zum Coaching und zur Meditation. Mit ihr kannst du zeichnend innere Themen aufs Papier bringen, dir deine Ressourcen bewusst machen und Veränderungen selbst initiieren. Du kannst das neurographische Zeichnen benutzen, um dich zu harmonisieren, zu motivieren und deinen Fokus neu auszurichten oder auch einfach, um Freude zu haben und wieder in Kontakt mit deiner Kreativität zu kommen. Ich werde im Herbst eine Gruppe dazu anbieten und möchte euch auf dem Sommerfest davon erzählen und auch Bilder zeigen, damit ihr eine Vorstellung davon bekommen könnt.

Ich gebe einen Kurzeinblick in die Wirkungen von Achtsamkeit in Bezug auf Stress. Anschließend folgt die Praxis: wir führen kleine Achtsamkeitsübungen durch.

Tauche ein in die Welt von Klangschalen! Ihre besonderen einzigartigen Töne und Vibrationen berühren deinen Körper und deine Seele. Wenn du die Klangschalen auf deinem Körper spürst und die Klänge erfährst, schenken sie dir eine tiefe Entspannung und Erholung vom Alltag. Durch diese Erfahrung kommt dein Inneres in eine gute Balance.

KLANGYOGA - Ein ganz besonderes Erlebnis. Gemeinsam kommen wir an im Hier & Jetzt, gehen in die Atembeobachtung und üben uns im sanften Yoga. Dabei stelle ich Klänge in den Raum und lasse Dich die Schalen während Deiner Praxis auch auf Deinem Körper spüren. Zum Abschluss sinkst Du für einen Augenblick in die Tiefe, bevor Du das weitere Tagesprogramm genießt. Blockaden lösen, das Immunsystem stärken. Stressabbau und Prävention. Yoga und Klang, einfach magisch!

Mach mit bei einer besonderen Tanzklasse. Das Konzept "Dancing for Birth" wurde für Schwangere und Mamas mit Babys entwickelt, die Doula Elena lädt aber jeden gerne ein, mitzumachen! Die Schritte und Bewegungen sind leicht und für alle geeignet. In der Klasse werdet ihr selbst spüren, wie gut es für Körper und Seele tut, sich zur Musik zu bewegen und traditionelle Tänze aus der ganzen Welt auszuprobieren. Eine wunderschöne Laune kommt garantiert mit euch nach Hause!

Kinder experimentieren mit Klangschalen Kinder sind neugierig und empfänglich für Spannendes… Wir tauchen ein in die Welt von vielen Klängen! Wie bewegt sich Wasser in einer Klangschale? Wie fühlt sich eine Klangschale auf meinem Körper an? Wir machen zusammen ein Klangkonzert mit vielen Klangschalen und wir hören die Klänge einer Klangschale mit verbundenen Augen. Und wir kommen gemeinsam zur Ruhe mit einer Klangmeditation!

Trommeln ist ein einfacher Weg, um dich mit dir selbst zu verbinden. Dein  Kopf wird frei und du findest zurück in die Gegenwart. Der tiefe, meditative Grundton der Rahmentrommel lässt deinen Körper entspannen und beruhigt deinen Geist. Du begibst dich in einen wundervollen Fluss der bewegten Rhythmen und fühlst dich geerdet und angekommen.

Agnihotra ist ein Feuerritual mit universeller Wirksamkeit. Das Yagna (vedische Feuerzeremonie) wird normalerweise zu Sonnenauf- und Sonnenuntergang durchgeführt. Wir erleben dabei den Grundsatz: „Heile die Atmosphäre und die Atmosphäre heilt dich.“ Sowohl grob- als auch feinstofflich beeinflussen wir harmonisierend und reinigend. Ein innerer Frieden und ein Gefühl der Vertrautheit stellt sich ein.

 Zum Abschluss wollen wir uns unter dem Sonnensegel treffen und gemeinsam singend das Sommerfest ausklingen lassen. Wir singen Mantras und andere Lieder und lassen uns von einem Harmonium und Trommeln begleiten...

Seit über 20.000 Jahren tanzen Menschen zu Trommeln und Klängen, um ihr Inneres zu erleben und diesem frei Ausdruck zu geben. Der Tanz wirkt harmonisierend, stärkend und hilft Antworten und neue Wege aus sich selbst heraus zu finden. Beim Trancetanz trägst du eine Augenbinde, damit du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. Wir wollen dies neu im Zentrum anbieten und auf dem Sommerfest Genaueres dazu erzählen Alexandra & Susanne-Goya. Sprich uns gern an!

VegetoDynamik® nach Margot Esser ist eine Körperbehandlung, durch die über achtsame Berührung und behutsame Massagegriffe blockierte Lebensenergie sich lösen und aus dem Körper ausgeleitet werden kann. Meist stellt sich dadurch sofort ein Gefühl von Erleichterung und Befreiung ein. Durch diese sanfte Art der Körperbehandlung entsteht im Körper ein Empfinden von wohligem Strömen und tiefer Ruhe und Geborgenheit wodurch der ganze Körper - Gewebe, Muskeln und Gelenke - entspannen und Stress loslassen kann. Auch die Psyche entspannt sich, Selbstheilungskräfte werden geweckt und Kopf-Herz-Körper finden zu einer neuen Einheit zusammen. Ich freue mich auf einen Austausch, Alexandra.

Ruhige Musik mit Gesang, Flöte, Gitarre, Schlagzeug und Handpan. Die Melodien sind indische Mantras und Weltmusik sowie Stammes- und Schamanenmusik.